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¿Qué alimentos manchan los dientes?

La sociedad nos obliga a adoptar determinadas formas de actuar y una de ella es la de mantener los dientes blancos, se ha convertido en una obsesión mundial. Pera no solo hay que mantener una higiene también debemos evitar ciertos alimentos que mancharán nuestros dientes. Si conseguimos eliminarlos o reducirlos de nuestra dieta evitaremos tener que blanquear los dientes.

Con el tiempo el esmalte que poseen los dientes va se va debilitando y su tonalidad volviéndose amarillo y uno de los enemigos principales es el café. Si tomamos café diariamente conseguiremos que nuestros dientes se manchen automáticamente. Tampoco vamos a obligarte a que dejes de tomar café pero siempre puedes tomarlo con leche y lavarte los dientes después de tomarlo para proteger el esmalte y evitar las manchas. Si eres fan del té tampoco celebres nada ya que también manchará los dientes, así que deberás seguir los mismos consejos que hemos mencionado para el café.

Beber Café mancha los dientes

El vino también mancha nuestros dientes, en especial el vino tinto que tiñe nuestros dientes. El vino blanco también produce manchas pero a un nivel más bajo que el oscuro. Éstos manchan tus dientes debido a su acidez que ataca al esmalte de nuestra boca. Debemos evitar el exceso del vino si queremos lucir una dentadura blanca.

Las salsas como la soja y el vinagre de módena también son enemigos de nuestros dientes por eso es impotente tomarlas cuando podamos ir inmediatamente a lavarnos los dientes. Otros líquidos como los refrescos tampoco nos ayudan así que es aconsejable no abusar y consumirlos a todas horas.

Peligros en el exceso de higiene

En la anterior entrada (verla aquí) hablamos sobre como proteger nuestros ojos por medio de la higiene pero un exceso de ésta también es peligroso. La higiene es básica para nuestra salud ya que así evitaremos muchísimas enfermedades y es algo que está muy asentado en nuestra cultura y educación, si alguien no está correctamente aseado será excluido socialmente y tendrá problemas para convivir por eso la higiene no es opcional aunque como te adelantábamos antes los excesos nunca son buenos.

Nuestra sistema defensivo, conocido científicamente como el sistema inmunológico se refuerza cuanto más trabaja. Ellos se encargan de eliminar los virus y no solo también necesitan “hacer ejercicio”. Si nos lavamos mucho nuestras defensas estarán desentrenadas y por tanto seremos más propenso a coger enfermedades como el asma, la dermatitis o rinitis.

Higiene de manos

En el caso de un bebé totalmente limpio es mucho más grave, ya que sus defensas nacen desentrenadas y a lo largo de su vida éstas entrenarán para eliminar a los virus atacantes si mantenemos al bebé excesivamente limpio le estaríamos dejando expuesto a enfermedades como un simple resfriado a enfermedades crónicas y más graves.

Por otra parte, los virus también son inteligentes y pueden adaptarse a las diferentes situaciones que se le presenta. Por lo tanto si le acostumbramos a productos de limpiezas se harán más fuertes a éstos y deberíamos usar productos muchos más agresivos que dañarán nuestro cuerpo.

En las zonas expuestas como la vagina de la mujer el exceso de higiene puede provocar hongos o enfermedades más graves, así también como la depilación excesiva. Los pelos y los fluidos vaginales con su acidez atacarán a los virus y los eliminaremos, si nos lavamos mucho eliminaremos esa acidez y los virus camparan a sus anchas. La naturaleza es bastante sabía.

Nuestra piel también sufre, por ejemplo en los bebés recién nacidos debe bañarse solamente con agua durante su primero año de vida ya que así conservará las defensas naturales que le proporciona la piel, quizás como mucho podemos incorporar jabón neutro pero tampoco debemos abusar.

Higiene para el cuidado de tus ojos

El ojo humano (y cualquier ojo) es importantísimo en nuestra vida, sin ellos tendríamos muchas dificultades para poder vivir. Con el paso del tiempo nuestro ojo se deteriorando y también influirán varios factores como lesiones, infecciones, envejecimiento y otros problemas médicos. La mayoría de cosos pueden ser evitados aplicando una higiene en nuestros ojos. A continuación le explicaremos los esenciales.

Higiene de ojos

  • Dieta Saludable: Para empezar a proteger nuestros ojos deberíamos optar por una dieta saludable, que además también nos ayudará en otros aspectos. El ojo necesita de Vitaminas C y E, ácidos grasos Omega-3, luteína y zinc nos ayudarán a tener una buena salud ocular y así evitar problemas oculares como las cataratas. Encontraremos estas vitaminas en alimentos como las espinacas, col rizada y berza. La vitamina C se puede encontrar en frutas como la naranja – limón – fresas – kiwis y para terminar alimentos como pescado azul huevos o nueces.
  • Dejar de fumar: Fumar no aporta nada, solo resta. En el ojo favorecerá a que crezcan las probabilidades de tener cataratas ya que la los productos que se le añaden al tabaco dañan el nervio óptico.
  • Usa gafas de sol/seguridad: En verano los rayos ultravioleta se multiplican y es por eso que debemos proteger nuestros ojos de los UV. La mejor forma de hacerlo es usar gafas de sol que ayudarán a protegernos, en caso de no hacerlo aumentaremos el riesgo de padecer caratas o degeneración muscular. Ten en cuenta que debemos elegir unas gafas de sol que bloqueen el 99%-100% de rayos UVA y UVB.Si trabajamos en oficios como albañilería, soldadura, marquetería o en deportes de invierno como el hockey, esquí o snowboard debemos protegernos los ojos con unas gafas de seguridad. Evitaremos problemas oculares e infecciones.
  • No abusar de pantallas electrónicas: Pasar demasiado tiempo fentre al móvil, tablet, PC o TV puede producir vista cansada, dificultad para enfocar a distancias largas, visión borrosa, sequedad en los ojos. Y problemas derivados como dolores de cabeza, cuello, espalda y hombros.Para evitar esto visita a tu oftalmólogo para gradudar tus gafas, si pasa mucho tiempo parpadea y mira a un punto fijo distante cada 20 minutos. Coloca la pantalla del PC sobre la altura de tus ojos para evitar tener que agachar la cabeza y usa una buena silla.

Cómo instalar Windows 8

Si en tu equipo ya tienes un sistema operativo anterior, y deseas actualizarlo con las nuevas características que Windows 8 te ofrece, estás en el lugar correcto. Te ayudaremos a saber cómo instalar Windows 8, ya sea en un ordenador de escritorio o laptop. Toma en cuenta que desde octubre del año 2013 se encuentra disponible la actualización llamada Windows 8.1, que agrega funciones extra en tu sistema operativo, no te preocupes, pues es gratuita.

Windows-8

Para este procedimiento necesitas los archivos de instalación, los mismos pueden encontrarse en un DVD, memoria USB, disco duro externo, en la red o en una carpeta local, si deseas sustituir el sistema operativo actual por Windows 8, entonces debes realizar una Actualización de Windows. Si deseas instalar desde cero Windows 8, debes realizar una instalación nueva o completa. El procedimiento debería llevar unos 20 minutos, para esto, sigue pasos descritos abajo.

Comienza a instalar Windows 8

  1. Si deseas realizar una actualización del sistema, debes iniciar tu ordenador normalmente, cuando tu Windows actual haya cargado, inserta el disco de instalación de Windows 8 e instálalo en la partición del disco duro previamente creada.
  2. También puedes iniciar tu ordenador desde el disco de instalación, en este caso puedes dar formato, crear particiones o realizar otros cambios durante el proceso de instalación, para esto debes insertar el disco, luego reiniciar el ordenador y configurar el equipo para que arranque desde el disco de instalación.
  3. Una vez que hayas elegido uno de los métodos anteriores debes mantener la paciencia, pues tienes que esperar a que el programa de instalación realice cambios en tu disco duro y copie archivos temporales. Estos archivos pueden ser eliminados al finalizar la instalación utilizando una herramienta llamada Liberar espacio en disco.
  4. Cuando el programa te lo pida, haz clic en Instalar ahora.
  5. Elige la versión de Windows que deseas instalar. La más recomendable es Windows 8 Pro.
  6. Elige entre las siguientes versiones: x86 (versión tradicional de 32 bits), X64 (versión de 64 bits).
  7. Acepta los términos de Windows, luego pulsa el botón
  8. Elige entre Actualizar o Personalizar, la primera es la más sencilla, la segunda es más óptima pues crea una instalación desde cero.
  9. Si has iniciado el programa desde Windows, debes reiniciar tu ordenador, luego configura el SETUP para poder iniciar desde el DVD de instalación.
  10. Elige donde instalar Windows.
  11. Luego inicia la instalación haciendo clic en Siguiente.
  12. Por último solo debes configurar Windows 8, si lo deseas puedes elegir la configuración rápida.

Aprende los meses del año en inglés

Aprender a escribir y pronunciar correctamente los doce meses del año en inglés, es una lección básica para empezar a ubicarte en el tiempo correctamente en inglés. Al igual que en el idioma español, en inglés también existen varias pronunciaciones correctas, esto depende del país o la región específica de la cual deseas aprender a pronunciar. Las pronunciaciones más populares son la americana y la británica.

meses del año

Antes de empezar es bueno que aprendas algunos datos de las raíces de las palabras que te vamos a enseñar. Por ejemplo los nombres de los meses en español se parecen a los del inglés, esto se debe a que ambos proceden del latín. Sin embargo, una diferencia fundamental en la ortografía de ambos idiomas, es que en inglés siempre deben escribirse los meses con inicial mayúscula, eso mismo pasa con los días de la semana.

Las reglas de escritura son simples. Primero, como ya hemos mencionado, la primera letra de cada mes en inglés debe escribirse siempre con mayúscula. Además de que los meses en inglés se preceden con la preposición “in” cuando estos necesitan una preposición. Así, en el ejemplo April is the third month of the year (Abril es el tercer mes del año) no se necesita ubicar una preposición.

Ahora bien, al escribir I start my course in April (Iniciaré mi curso en abril) la preposición correcta es “in, y como habrás podido observar, la palabra April va con inicial mayúscula en inglés pero en español no. A continuación te presentamos un listado con los meses del año, en idioma español, inglés y con su fonética simplificada (primero la fonética británica, y luego la fonética americana). Además de una pequeña referencia a su raíz latina.

  1. Enero: January (/yániurí- yénueri/). Viene del latín
  2. Febrero: February (/fébruri- februeri/). Proviene del latín
  3. Marzo: March (/máarch- márch/). Viene del latín Mars (el dios romano de la guerra).
  4. Abril: April (/eiprol/). Se cree que proviene del latín Aperiere (abrir)o de Apru (diosa de la fertilidad).
  5. Mayo: May (/méi/). Posiblmenete provenga del latín Maia (diosa romana).
  6. Junio: June (/yún/). Proviene del latín Lunius (en honor a Juno, reina de los dioses griegos).
  7. Julio: July (/yulái/). Del latín Lulius (en honor a Julio César).
  8. Agosto: August (/ógost- óguest/). Nombrado así en honor a Augustus Caesar.
  9. Septiembre: September (/septémbah- septémbehr/). Se traducía del latín como el 7º mes del año romano.
  10. Octubre: October (/octóubah- octóubehr/). Se traducía del latín como el 8º mes del año romano.
  11. Noviembre: November (/novémbah- novémbehr/). Se traducía del latín como el 9º mes del año romano.
  12. Diciembre: December (/disémbah- disémbehr/). Se traducía del latín como el 10º mes del año romano.

5 editores de texto para Chrome

Actualmente están disponibles distintos editores de texto. Sin embargo, en este artículo te presentamos los más populares, útiles y además gratuitos editores de texto para Chrome que no requieren conexión a Internet. Ahora ya no dependes únicamente del Bloc de notas, pues las alternativas son variadas y accesibles, pues están disponibles incluso en los navegadores de Internet.

  • Calmly Writer

Este editor de texto es simple, sencillo y práctico, pues se enfoca en que te centres únicamente en la escritura, sin distracciones. Con un diseño simple pero elegante, te permite dar formato al texto, guardar archivos en pdf, agregar imágenes desde distintas páginas Web, entre otras interesantes opciones.

  • Sscribe

Este editor de texto de Chrome conocido como Scribe Text Editor, tiene una apariencia ligeramente similar a la del Block de Notas, aunque con un diseño minimalista. El tema difiere entre claro y oscuro, dándote a elegir tu preferencia para mayor comodidad visual. Además te ofrece cambio de tamaño y tipo de fuente.

  • Writebox

Este editor de texto llamado Writebox for Chrome, es muy conocido por su simplicidad en su ejecución. Este editor puede ejecutarse en las pestañas del navegador, esta es una diferencia importante en cuanto a otros editores. Te ofrece un contador de palabras, caracteres y líneas, además de algunas otras opciones de formato de texto.

writebox

  • Subtext Editor

Este potente editor es ideal si lo que necesitas es ingresar texto de código o texto plano. Aquí puedes resaltar las etiquetas del lenguaje de programación con diferentes colores, con los que desees utilizar. Ya que puedes usar html, css, Python, javascript, Ruby, Coffe, entre otros.

  • Text

Se trata de otro editor de texto para Chrome que no requiere conexión a Internet. Esta aplicación está dedicada a la edición de texto, tiene una agradable interfaz, que te da la posibilidad de abrir distintos archivos a la vez. Este editor te permite resaltar el código a través de la extensión de archivo abierto. Esto significa que Text realizará las etiquetas reconocidas en el lenguaje de programación. Por ejemplo, si el archivo tiene una extensión HTML, Text hará las etiquetas.

Gadget te avisa cuando te roban la cartera

La tasa de criminalidad en el mundo ha ido en aumento desde los últimos 5 años, según estadísticas los robos y asaltos se han duplicado en las principales ciudades del mundo, mientras que en la mayoría de estas ciudades se reportan de 20 a 30 robos al día en Buenos Aires (Argentina) se reportan de 40 a 45. Sin embargo, ahora Gadget te avisa cuando te roban la cartera.

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Estas razones provocan que empresas trabajen con tecnología para proteger de forma segura al usuario, creando un dispositivo móvil que se activa generando ruidos acústicos en el celular. El dispositivo Gadget se compara con las dimensiones de una tarjeta de crédito, no pesa más de 20 gramos.

Además posee la capacidad de conectarse a un teléfono móvil por medio de una aplicación que utiliza el Blutooth, para saber si el dispositivo Gadget se aleja a una cierta distancia. Este dispositivo puede ser almacenado en cualquier sudadero, mochila o cartera, de esta forma si olvidas o te roban uno de los objetos tu celular y el dispositivo emitirán un ruido de alerta, así tendrás mayor seguridad al salir de casa.

La distancia establecida de alerta puede ser ajustada por el usuario sin problema alguno, el volumen que es capaz de emitir el dispositivo Gadget puede ser hasta de 100 decibelios, de esta forma será más sencillo localizar el objeto olvidado o robado, la batería del objeto está hecha a base de litio, y se recarga de forma USB, la cual puede llegar a durar hasta 120 horas de uso.

Si deseas adquirir uno, puedes informarte en su página oficial o también en las principales ventas de tecnología o móvils. El precio de este dispositivo depende de la marca y generación, por lo que oscila entre 70 a 100 euros, también es compatible con los siguientes Sistemas Operativos; Windows Mobil, I.O.S, Android, BlackBerry, Sumbain entre otros.

Este dispositivo también es compatible con cualquier Tablet. El dispositivo Gadget fue elegido por Red Herring como una marca de futuro y homenajeado por diferentes compañías como Facebook, Google, eBay por haber conseguido cambiar la forma en que vivimos en un nuevo mundo de tecnología.

Los peores regalos para San valentín

Siempre hemos dicho que un detalle hecho con nuestras propias manos vale más que mil regalos, especialmente cuando se trata de conquistar a ese ser especial en el día de San Valentín. Esta es una ocasión para hacer gala a tu creatividad, sobre todo para manifestar ese cariño que sientes por tu pareja, amigos, familiares, etc.

Desafortunadamente, no todas las personas logran impresionar positivamente a su pareja, y lo que podría ser un día de amor y suspiros termina en el momento que un regalo inadecuado hace su aparición. Para que un regalo sea malo no tiene que ser feo, muchas veces un regalo bello puede no ser el indicado para tu pareja. Es por ello que hoy queremos que sepas cuales son los perores regales para San Valentín.

1. Llevar a tu pareja a tu lugar favorito: una cena romántica siempre es buena idea, pero una amorosa invitación a cenar puede convertirse en una pésima idea si tu cena soñada incluye ir a tu poco romántico restaurante favorito.Si lo que realmente deseas es consentir a tu pareja, lo idea es preguntarle cuál es su lugar favorito para darle gusto en todo.

2. Llevar a tu pareja a un encuentro deportivo: al menos que tu pareja sea una verdadera fanática de los deportes y que justo ese día se celebre un partido de vital importancia para el futuro de su escuadra favorita, puedes llevarla a un lugar como este. De lo contrario tu cita terminará siento todo un desastre.

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3. Tener una cita romántica en la casa de tus padres: entre uno de los peores regalos que puedes hacer es invitar a tu pareja a cenar con tus padres. No tiene nada que ver con tus progenitores ni con su forma de comportarse en la mesa, sino que esta pésima cita doble rompe con todos los ideales de un Día del Amor lleno de romance e intimidad

 

Consejos para vivir feliz

Muchas personas piensan que la felicidad esta cada vez más lejos de alcanzar, o que ésta depende de muchos factores, por ejemplo, ganar la lotería sin saber que solo es cuestión de actitud para lograr nuestra propia felicidad. La felicidad depende principalmente de ti, y de tu forma de ver las cosas, es algo que va a nacer desde tu interior, y por lo tanto, no depende de los que otros hagan.

La autoestima también es algo que se va a desarrollar dentro de ti, dependiendo de lo que tú hagas. A continuación, te vamos a compartir algunos consejos para vivir feliz, además te van a ayudar a ser más feliz y a desarrollar tu autoestima. Solo sigue estos consejos sobre como ser feliz y los resultados serán lo que esperabas. !Toma nota!

1. Tener aceptación: uno de los pasos más importantes para saber como ser feliz es quererte a ti mismo y recordar lo importante que eres, lo mucho que vales, lo inteligente, y capaz, no hay obstáculo que no puedas vencer. De esta forma lograrás cumplir todo lo que te propongas.

2. Hecha fuera toda envidia: algo realmente importante es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es. Ellos alcanzaron su meta, logra tú las tuyas y así sabrás como ser feliz.

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3. Deja a un lado el rencor: para lograr ser feliz incluye no guardar rencor hacia nadie; ese sentimiento no te deja ser feliz, así que perdona y olvida que eso te ayudará a no pensar en la vida de los demás. Mejor dedícate a disfrutar de los que en verdad te aman.

4. Disfruta de todo los momentos: la felicidad no está en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos, la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin los traumas del pasado ni las expectativas del futuro.

 

 

 

Los hijos podrían parecerse al primer amor de nuestra pareja

Una antigua y casi olvidada teoría llamada telogonia es la que propone este supuesto. Fue el biólogo August Wismann, de Alemania, quien la propuso. Se basa en la transmisión de la herencia, se creía que la estirpe de un macho y una hembra podrían adquirir características físicas de un macho distinto, un macho con el que la hembra se hubo apareado con la hembra tiempo atrás, es así como los hijos podrían parecerse al primer amor de nuestra pareja.

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Es interesante saber que Aristóteles había expuesto una idea similar en su época. En la era moderna se ha planteado esta posibilidad basándose en la herencia no genética y en la impregnación, conceptos que posteriormente fueron desenterrados por la ciencia, pues se ha logrado demostrar en las moscas, publicación realizada en la revista Ecology Letters.

Angela Crean, junto a su equipo de científicos australianos realizaron un experimento con moscas, en él cruzaron a machos grandes y pequeños con insectos inmaduros. Cuando ya eran fértiles, volvieron a cruzar a las hembras, observando que aunque fue el segundo macho quien engendro la descendencia, fue la anterior pareja sexual de la madre la que determinó el tamaño de la progenie.

Este descubrimiento demuestra que es posible transmitir distintos rasgos adquiridos, estos rasgos se pasan a la descendencia de parejas que la hembra tendrá posteriormente. Con estas nuevas pruebas se determina que la teoría de Wismann podría ser posible, pues la primera impregnación influye más en la hembra que las posteriores. Esto se debe a que es más joven y a que las impregnaciones posteriores deberán “compartir” su influencia con las anteriores.

Esta teoría podría ayudar a explicar, por ejemplo, por qué los hijos de un segundo matrimonio o pareja pueden parecerse a los de la primera. Se muestran características tan tangibles como pelo pelirrojo, aunque los progenitores actuales sean morenos. Al relacionar el experimento de las moscas con los seres humanos, se observa que la capacidad de ARN de los espermatozoides, puede alcanzar también óvulos inmaduros, causando de esta forma la impregnación.

Es por esto que el ARN puede mantenerse presente en embarazos posteriores, así se reordenan los genes de tal forma que puede variar la expresión de los mismos. Se cree que durante el coito, son millones de espermatozoides con ADN los que se depositan en el cuerpo de la hembra, los que no se depositen serán posteriormente utilizados para fertilizar y son absorbidos, logrando así que los hijos se parezcan al primer amor de la pareja.

Las redes sociales y su mapa mundial

Las redes sociales son representaciones de las estructuras sociales a las que se asigna un símbolo. Si dos individuos u organizaciones tienen algún tipo de relación (amistad, parentesco, profesión, entre otros), entonces se crea una conexión entre los que representen a dichos elementos. Este lazo o relación puede interpretarse como la relación que los une. Al estar conectadas varias personas se crea una red.

Se ha celebrado el II Congreso Iberoamericano Sobre Redes sociales iRedes, las redes sociales y su mapa mundial es tratado en esta actividad, es el segundo año en forma consecutiva que este congreso se lleva acabo. Las redes sociales como Facebook, Twitter, Google + o Youtube tienen una creciente importancia sobre la sociedad. Sin embargo, se ha qué importancia tiene dentro del Internet cada una de estas redes.

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El mapa se encuentra seccionado en distintas temáticas, vído, fotografías, geolocalización, entre otras. En cada temática existe una red social principal. La más utilizada por los usuarios para fotografías es Flickr, seguida por Fotolog e Instagram. En cuanto a la música se destaca MySpace, luego está Last.fm, seguido por Spotify.

En relación a los negocios, la red social que lidera es LinkedIn, pues cuenta con más de 135 millones de usuarios activos. Esta misma primacía también es tangible en la geolocalización, pues aquí la red social más importante es Foursquare. A pesar de esto, Facebook es la más grande de las redes sociales, pues cuenta con más de 800 millones de usuarios en Estados Unidos.

Google + no se ha quedado atrás, y tomando en cuenta que es una red social relativamente joven en relación a sus competidores, ya dispone con más de 100 millones de usuarios. Twitter sigue creciendo, pues actualmente tiene más de 500 millones de usuarios activos. En España Tuenti es la red social nacional más grande, pues aquí se comunican más de 13 millones de personas, siendo la mayoría jóvenes.

Otros medios sociales de gran alcance en España son Bitácoras, Forocoches, Menéame y Minube. Sin embargo todas estas redes sociales tienen menos de 600000 usuarios (un número bastante aceptable considerando que es de un solo país). Ahora que conoces algo sobre las redes sociales y su mapa mundial, sabes que han cambiado la interacción que muchas personas tienen entre sí, pero es importante saber aprovechar los beneficios que estas nuevas interacciones representan.

Bordados en punto de cruz

¿Te gustaría realizar bonitas manualidades? entonces estamos seguros que estos consejos para bordados en punto de cruz te ayudarán en todo momento. El punto de cruz es un tipo de bordado a hilos contados que consiste en ir contando los hilos del tejido sobre el que se está trabajando y realizar un dibujo o diseño concreto mediante puntadas diagonales, una encima de otra que forman una cruz. A continuación, algunos consejos básicos antes de iniciar a bordar !toma nota!

Consejo 1: el objetivo de un bordado de punto de cruz es tener un acabado perfecto, por lo que una labor de punto de cruz bien hecha muestra en el derecho de la tela la cruceta con los puntos de cruz inclinados en la misma dirección. Incluso esto le da uniformidad y luz a tu manualidad.

Consejo 2: para iniciar tienes que contar con hilo mouliné especial de DMC que es el más utilizado y preferido por las bordadoras. Pero cada madeja debes estar compuesta por seis hebras. En la leyenda del gráfico te indicarán el número de hebras que debes utilizar para realizar tu diseño en punto cruz.

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Consejo 3: recuerda que si el bordado es demasiado grande, te recomendamos ir protegiendo, con un papel de seda o un paño blanco, la parte ya realizada, así no la rozarás. Cuando se trabaja sobre lino, salvo que se indique de otra manera, el punto de cruz debe formar un cuadrado regular: los hilos se cuentan con mucha precisión, lo que quiere decir que se cuenta el mismo número de hilos de la trama del tejido, ya sea en horizontal o en vertical.

En este caso el método más fácil de emplear para empezar una labor de punto de cruz es el método del nudo perdido, se trata de un nudo temporal que se cortará posteriormente. Para empezar haz un nudo en el extremo del hilo, luego pasa la aguja por el derecho de la tela hacia abajo, a unos 2 o 3 cm del lugar del primer punto de cruz.

 

Cuidados de la piel grasa

La piel grasa tiene como particularidad producir una excesiva cantidad de sebo , y gracias a éste, dicha piel lucirá mas brillante y además, tiene la ventaja de una menor predisposición a formar arrugas.

Piel grasa

Como contra, podemos destacar que en general, se acompaña de poros dilatados y mayor tendencia por ende a la formación de acné, barrillos y puntos negros. En mujeres que pasaron la etapa de adolescencia, se producen excesiva cantidad de sebo antes la presencia de factores tales como, extrés, alteraciones hormonales, el cigarrillo, uso indebido de cosméticos, mala higiene, mala alimentación, y otros.

piel_Grasa

Existen variados tratamientos de belleza para lograr los cuidados de la piel grasa.
Es así que comenzaremos con una buena limpieza de la piel que la realizaremos dos veces al día, una al levantarse por las mañanas y otra antes de ir a dormir, para ello nos valemos de una loción de limpieza que deberá ser indefectiblemente para este tipo de piel (Grasa) , jamas utilices una para otro tipo de piel pues terminaras por engrasarla mas.

Luego de la loción, colocamos un gel limpiador que lo que hará es profundizar aun mas la limpieza y a su vez actuara como desengrasante, eliminando el exceso de sebo presente.Es recomendable realizar de 2 a 3 veces en la semana una exfoliación para poder abrir los poros y poder eliminar el sebo y las células muertas que de lo contrario podrían llegar a obstruir los mismos, predisponiendo así a la formación de granitos o según la edad, acné.

Debemos tener muy en cuenta a la hora de comprar maquillaje, solicitar los adecuados para pieles grasas , además debemos proveernos de lociones, jabones y cremas antibacterianas cuya función no solo es la de desinfectar y limpiar la piel sino también, regular la producción de sebo por parte de la piel . Algunas pieles grasas se benefician con la complementación de vitaminas y minerales tales como el zinc.

Tips para la decoración de uñas

Muy bien chicas, la decoración de uñas no es un paso más para lucir más bellas, es un arte que te hará lucir hermosa todos los días. Por esa razón, queremos compartirte algunos tips para la decoración de uñas que estamos seguras que te van a encantar.

El primer paso y el más importante, infórmate antes de hacer nada. Muchas mujeres no obtienen el resultado que desean porque no investigan adecuadamente la mejor técnica para realizar un diseño o incluso se quedan con lo primero que leen. Nuestro consejo es que si te ha gustado un diseño de uñas, entonces lee cuanto puedas para elegir la mejor opción según tu tiempo, recursos y, por supuesto, tu creatividad.

uñas
Muy bien, hacemos de cuenta que ya has elegido un estilo de decorado de uñas que se ha asemejado a lo que estabas buscando, ahora bien otro paso fundamental: la calidad del producto que vas a utilizar. Suele suceder con frecuencia que muchas chicas realizan la técnica adecuada para la decoración de uñas pero el resultado no es lo esperado o su duración es más corta de lo que esperaban.

En casos como estos es importante tener en cuenta que el producto genérico será un punto en contra para la belleza. Es verdad, el costo del producto original es más elevado pero vamos chicas ¿acaso lucir hermosa no lo vale?

Otro Tip para la decoración de uñas es la creatividad, no fue el primero en la lista ya que si no tienes conocimientos no podrías ordenar tus ideas. Es aquí donde realmente ocurre la magia. Haz de cuenta que deseas hacer un diseño tipo “nude”, pues bien, la regla indicia que debes utilizar tonalidades claras, pero… ¿qué pasaría si le agregas puntos con tonos más fuertes que contrasten con la primera capa? Seguro que algo nuevo y divertido saldría.

El punto es: explora y crea tu propio catálogo de decoración uñas. Te llevará tiempo y quizá requiera recursos extra al inicio, pero no te quedes con lo que has aprendido, explora y te darás cuenta que uñas lucirán como nunca.

La carboxiterapia

La carboxiterapia es uno de los tratamientos de belleza muy utilizado para tratar diversos problemas esteticos .
Esta tecnica es utilizada desde los años ´30 para tratar problemas relacionados con la circulacion , pero hoy en dia, su mayor indicacion es para tratar la celulitis , la grasa localizada, la flacidez de la piel y las estrías.

 

Basicamente la carboxiterapia consiste en la aplicación de microinyecciones subcutáneas de Dióxido de Carbono a través de un dispositivo que controla el flujo.
En el tratamiento de la grasa localizada el dioxido de carbono produce la ruptura de las membranas de las celulas grasas liberandose la grasa contenida en su interior y ademas, mejora la circulacion sanguinea en la zona afectada , tambien produce la estimulacion de la produccion de colageno.

carboxiterapia

Para los casos de celulitis la carboxiterapia resulta muy efectiva, ya que en esta afección se produce principalmente un trastorno a nivel de la microcirculación lo que impide el drenaje de desechos de las células grasas y fibroblastos , como resultado se forma la piel de naranja por acumulación de líquidos y por la formación de nódulos bajo la piel.

Las inyecciones de dióxido de carbono logran restablecer la micro circulación, acelerando asi el flujo sanguíneo, favoreciendo el drenaje de líquidos y la eliminación de tóxinas.
En la zona tratada se podrá observar la aparición de hematoma , enrojecimiento y aumento del calor en la piel.
El dióxido de carbono permanece en el cuerpo por aproximadamente 24 hs.

Que se puede tratar con la técnica de carboxiterapia

  • Celulitis
  • Adiposidad localizada
  • Pre-tratamiento de la lipoescultura.
  • Post-tratamientode la lipoescultura.
  • En los casos de flacidez
  • Preveción de las estrías
  • Psoriasis

El número de sesiones a realizar dependera de cada caso en particular, pero en términos generales se realizaran de 15 a 20 sesiones de 15 minutos cada una, de una a tres veces por semana.
Los resultados se podrán visualizar recién a partir de la quinta sesión, ya que la piel estará más tersa y saludable, y a medida que avanza la terapia irá disminuyendo la piel de naranja.

Los animales omnívoros

Un omnívoro es un organismo que consume regularmente una variedad de material, incluyendo plantas, animales, algas, y hongos, desde pequeños insectos como hormigas a plantas y otros animales.

Los seres humanos son animales omnívoros. Las personas comen plantas, como verduras y frutas. Comemos animales, como la carne. También comemos hongos y setas. Los osos tambien son omnívoros se alimentan de plantas como bayas, y animales como el salmón o el ciervo.

animales omnivoros

 

Los animales omnívoros son una parte importante de la cadena alimenticia. Los organismos en la cadena alimenticia se agrupan en los niveles tróficos o nutricionales, existiendo tres niveles tróficos. Los autótrofos, organismos que producen su propio alimento, son el primer nivel trófico, estos incluyen las plantas y algas. Los herbívoros, organismos que consumen plantas y otros organismos autótrofos, son el segundo nivel trófico. Ambos omnívoros y carnívoros, los consumidores de carne, son el tercer nivel trófico.

Datos curiosos sobre los animales omnívoros

  • Muchos mamíferos son omnívoros. Las mofetas comen roedores, lagartos, abejas, hojas, hierbas, nueces, hongos, y casi cualquier otra cosa que puedan encontrar.
  • Algunos reptiles también son omnívoros. Las tortugas de caja se alimentan de peces, ranas, roedores, y muchas otras criaturas, pero también comen flores, bayas y raíces.
  • El pescado también puede ser omnívoro. El opaleye, un pez que se alimenta principalmente de algas marinas a lo largo de la costa del Pacífico de América del Norte, también come pequeñas criaturas que se encuentran entre las algas.animales omnivoros
  • Algunos insectos son omnívoros. Las hormigas comen semillas, néctar, y, a menudo, otros insectos.
  • Algunos omnívoros son carroñeros, es decir criaturas que se alimentan de la carne de animales muertos. Los osos negros se alimentan principalmente de frutos secos, bayas y otras frutas. Pero si encuentran un animal muerto, se lo comen.
  • Muchos animales que son a menudo considerados como los carnívoros son omnívoros en hechos. Los zorros rojos, por ejemplo, se alimentan de conejos, pero también comen fruta.
  • Algunos animales que son considerados como los herbívoros también comen animales. Las ardillas se alimentan principalmente de frutos secos, frutas y semillas, pero a veces se alimentan de insectos, pequeños pájaros y otras criaturas.

Ventajas y desventajas de ser un animal omnívoro

Ser un omnívoro tiene varias ventajas, tales como ser capaz de comer una amplia variedad de productos y también tener una dieta más flexible. Los omnívoros son capaces de seleccionar sus componentes de la dieta de las especies tanto de la flora y fauna a su alrededor y por lo tanto tienen más opciones que los herbívoros y los carnívoros. Esto es beneficioso para los omnívoros ya que si un alimento se convierte en escaso, pueden pasar a un alimento más abundante.

Por otra parte debido a los cambios en las estaciones y la disponibilidad de alimentos, algunos omnívoros tienen que ser flexibles en sus dietas. Por ejemplo, la dieta omnívora de muchos osos cambia en función de las estaciones. En primavera y verano, comen gusanos y presas grandes como los ciervos y se alimentan de la vegetación joven, que es más tierna y fácil de digerir. Durante los meses de otoño e invierno, los osos comen presas más pequeñas, como las hormigas, y comen más raíces de las plantas y los frutos secos.

Los animales invertebrados

Los animales que carecen de columna vertebral se llaman invertebrados. Los animales invertebrados se encuentran en todos los lugares, desde los desiertos hasta los bosques y las cuevas, e incluso en regiones polares. De 15 hasta 30 millones estimados de animales existentes en el planeta, el 90% o más son invertebrados.

La mayoría de los invertebrados son pequeños y sólo unos pocos llegan a tener un tamaño considerable. Por ejemplo, el invertebrado más pesado es el calamar gigante. Otros animales considerados como los invertebrados son las arañas, gusanos, caracoles, ciempiés, almejas, medusas, cangrejos y calamares.

animales invertebrados

 

Todas las especies que pertenecen a los invertebrados tienen su propio ciclo de vida. Todos los invertebrados ponen huevos y los huevos de algunas especies salen del cascarón directamente mientras que otros pasan por la fase de larvas antes de tener su forma corriente

Características de los animales invertebrados

La característica mas importante y la cual todos los animales invertebrados tiene en común es la ausencia de columna vertebral, manteniendo la forma de su cuerpo mediante presión interna. Algunos invertebrados poseen una cubierta externa dura llamada exoesqueleto, que les permite defenderse de los depredadores, a su vez el exoesqueleto también sirve de apoyo para los musculos.

El cuerpo de los invertebrados es de dos tipos: el primer tipo sería el radial y el otro simetría bilateral.

Los animales invertebrados tienen un sistema nervioso simple. La anatomía interna de los invertebrados difiere de unos a otros. Algunos pueden tener glándulas respiratorias, órganos excretores mientras que en otras especies de invertebrados puede que no aparezcan

Los animales Vertebrados

Los animales Vertebrados tienen una característica común, la columna vertebral. Estos animales son aves, mamíferos, anfibios y reptiles.

Cantidad de especies de vertebrados

Actualmente hay alrededor de 65.000 especies conocidas de animales vertebrados. Esto parece mucho, pero los vertebrados son sólo el 3% de todos los animales de la Tierra. La mayor parte de las especies de animales son invertebrados.

animales vertebrados

 

¿Cuáles son algunos de los animales vertebrados?

  • Peces: Los peces son animales que viven en el agua. Tienen branquias que les permiten respirar bajo el agua. Las diferentes especies de peces pueden vivir desde en agua dulce o incluso agua salada. Algunos ejemplos de peces son la trucha, el gran tiburón blanco, el pez león y el pez espada.
  • Pájaros: Las aves son animales que tienen plumas, alas, y ponen huevos. Muchos, pero no todos,pueden volar. Algunos ejemplos de especies de aves son el águila calva, el cardenal, el flamenco, avestruces, y el halcón de cola roja.
  • Mamíferos: Los mamíferos son animales de sangre caliente que amamantan a sus crías con leche y tienen piel o cabello. Algunos ejemplos de mamíferos serian los humanos, los delfines, jirafas, caballos y hienas.
  • Anfibios: Los anfibios son animales de sangre fría. Empiezan sus vidas en el agua con las branquias al igual que los peces. Más tarde se les desarrollan los pulmones y pueden moverse en tierra seca. Algunos ejemplos de anfibios son ranas, sapos, tritones y salamandras.
  • Reptiles: Los reptiles son animales de sangre fría que ponen huevos. Su piel está cubierta de escamas duras y secas. Algunas especies de reptilesserian caimanes, cocodrilos, serpientes, lagartos y tortugas.

Sangre fría o sangre caliente

Los Animales vertebrados pueden ser de sangre caliente o de sangre fría. Un animal de sangre fría no puede mantener una temperatura corporal constante. La temperatura de su cuerpo está determinada la temperatura exterior.

animales vertebrados

 

Los Animales de sangre caliente son capaces de regular su temperatura interna. Los Animales de sangre caliente se llaman endotérmico, que significa “calor en el interior”. Sólo las aves y mamíferos son de sangre caliente.

Datos curiosos sobre Vertebrados

  • Los únicos mamíferos que ponen huevos son monotremas, como el ornitorrinco y el oso hormiguero espinoso.
  • Hay reptiles que viven en todos los continentes excepto en la Antártida.
  • La mayoría de los peces tienen esqueletos hechos de huesos,denominados peces óseos. Otros peces tienen esqueletos hechos de cartílago. Estos incluyen tiburones y rayas.
  • Las ranas pueden respirar a través de su piel.
  • Por ultimo los animales vertebrados suelen ser mucho mas inteligentes que los invertebrados.